エンジョイヨガ＆楽しい部屋@千里丘

108回スリアナマスカーラ

毎年恒例のスピリットヨガスタジオでの108回太陽礼拝に早朝行ってきました。
過去最高の人数だったような。。30人はいたかもしれません。マット持っていってよかった！
友達にもひさしぶりにゆっくりお茶もできたし。o(^▽^)o

108回途中70くらいがきつかったけど
アシュタンガＡで進んでいきました、最初と最後はハタヨガの太陽礼拝でした。
やっばやり終えると気持ちよかった。。。


茨木神社で、引いたおみくじは、
吉でした。

明日から仕事開始。

ホットヨガから。シークエンスなにしようかなー！


また3.4.は休み。

お正月休みあっというまだね〜

小豆と酒粕と豆乳ケーキ

今年ラストケーキを焼きました。
あずき、酒粕、豆乳のケーキ
結構酒粕いっぱいいれたから酔いそう？！(^◇^;)
家の中に漂う日本酒の香り。。笑
今日はさぶいし、ちょうどいいかな。

くつろぎ

昨日で年内の仕事も終り、今日は昼にマルビルアショカでカレーランチ、いま西梅田のスタバでらまったりくつろいでます。
さっきまですごい雨嵐でした。
そろそろ帰ろう。。

今年1年間、楽しかったなあ。
来年も楽しみたいな。


良いお年を。。

今年の我が家のケーキ

なんてクラシカルなXmasケーキなんだ。。。おいしそっ！

友人宅で

同じマンションの友人宅で、Xmasパーティ一各自持ち寄りで朝の11時からワインで乾杯。。
ピザデリバリーしてワイワイ。ほろ酔い気分で帰宅。

メリーXmas！楽しい週末をお過ごしくださいね。