2011年 05月 30日
ホットヨガ |
今日は、八尾のホットヨガスタジオにかめちゃんのヨガを受けさせてもらった。
骨盤系のヨガクラスで、リラックスしながらのストレッチヨガ、経絡のツボ押しなど多彩なシークエンスだった。
彼女とわたしヨガ似てる。。とふと感じる部分もあり、それはともにヴィンヤサが好きなことも通じてるのかも笑
背中が軽くなって、次のヨガの仕事終わったあと、モップがけとか、いろいろ終い作業もちゃっちゃっとからだが動きいままで乗ったことがない、柏原初44分難波行きに乗れた。わあ、1本早いと、乗り継ぎスムーズだあ。。
別に急いでかたずけようとしたわけじゃないのに、体が軽くなってるのがわかる。気分も。
ありがとう かめちゃん
骨盤系のヨガクラスで、リラックスしながらのストレッチヨガ、経絡のツボ押しなど多彩なシークエンスだった。
彼女とわたしヨガ似てる。。とふと感じる部分もあり、それはともにヴィンヤサが好きなことも通じてるのかも笑
背中が軽くなって、次のヨガの仕事終わったあと、モップがけとか、いろいろ終い作業もちゃっちゃっとからだが動きいままで乗ったことがない、柏原初44分難波行きに乗れた。わあ、1本早いと、乗り継ぎスムーズだあ。。
別に急いでかたずけようとしたわけじゃないのに、体が軽くなってるのがわかる。気分も。
ありがとう かめちゃん
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by enjoy-yoga
| 2011-05-30 21:32
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Comments(3)