エンジョイヨガ＆楽しい部屋@千里丘

8月レッスンスケジュールUPしました

大阪府、吹田市、茨木市、摂津市JR京都線千里丘駅前徒歩2分エンジョイヨガスタジオ主宰岡野 一実です。

もう8月になりました、暑すぎて昼間出歩くのが

かなり大変です。

とはいえ、冬よりずっと夏が好きです

もうすぐお盆休み、楽しい計画をいっぱいいれたいとこです。

8月のレッスンスケジュールアップしました(*´∇｀*)

《お盆休みのお知らせ》

8/14火曜からお休みです

お盆休み明けは8/18土曜から開始です。

ラインからお問い合わせや体験ご予約できます

お気軽にどうぞ

エンジョイヨガスタジオ

ご予約、お問合せはお気軽にメール、お電話にてこちらまでご連絡ください。

〈住所 〉

566-0011

大阪府‎ 摂津市

千里丘東1-12-19

シティ千里丘105号

（沖縄料理しーささんのお隣のマンション）

TEL : 070 5344 9277

mail : enjoyyoga1977@gmail.com

お電話、メールでのご予約、お問い合わせに24時間以内にご予約完了メール、問い合わせについてのお返事をお電話かメールにて必ずお返事致します。

もし、メールがなんらかの不都合で入らないようであればお留守電メッセージをお残しくだされば、折り返しご連絡させて頂きます。

ご新規様もまずはお気軽に体験レッスン1回千円を受講してみてください。心よりお待ち申し上げております。

ご予約、予約変更、予約キャンセル等なるべく早く遅くともレッスン開始2時間前までにはご連絡いただけますようご理解とご協力お願いいたします。

みなさまとヨガを通じ出会えますように。。楽しみにしております。

ナマステ

お粥

大阪府、吹田市、摂津市、茨木市JR京都線 千里丘駅前徒歩2分駅近エンジョイヨガ主宰岡野 一実です

今日の大阪38度らしい、Ww

ひゃ〰です。

水分補給たっぷりと、熱中症に気をつけましょう

昨夜残った、ごはんを使い、朝タイマーでおかゆを

作りました、一膳くらいの量がおかゆにすると

大きな茶碗２杯くらいになりました(~_~;)食べたけど。。

辛子高菜と、梅干し。。

お問い合わせ、新規体験レッスンなど

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スタジオのレッスンスケジュールや詳細は

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ナマステ

〈2018夏台湾台北ちょこちょこ雑記〉

去年10月に淡水訪れた時はスコールが止まず

海辺の公園に雨が増水して海辺柵までも近ずけませんでした。。

去年の淡水これはこれで、幻想的な感じ 笑

そして晴れて先々週再訪！同じ場所から撮影した写真がコチラ！

地面が見えてる！

台湾のベネチアと言われてる淡水

サンセット見てきました。

淡水にも、お店はいっぱい屋台などもありうろうろして来ましたヨ！

台湾の豆乳ジュース、砂糖あり、なし2タイプ

わたしは砂糖ありを飲んでました

豆乳そんな好きじゃなかったのに

今回を機になぜか好きになった

街角でしょっちゅう買ってましたね

500ccくらい豆乳の横は、ダンピンっていう台湾の卵焼き朝ごはんです。

は

フルーツの朝ご飯

大阪府、吹田市、摂津市、茨木市ＪＲ京都線千里丘駅前徒歩２分エンジョイヨガスタジオ主宰岡野 一実です。

今日も朝からセミの声。。昨夜深夜遅遅に干した洗濯物が朝には乾いてるという。。陽のない夜のうちに乾くのね。

 

バナナ、キーウイ ドラゴンフルーツ

朝ごはん食べて

今日も良い1日を♡

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レッスンスケジュール、詳細はホームページをご覧ください

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〈2018夏台北ちょこちょこ雑記〉

動物園めちゃくちゃ広くてエリア

楽しんだ後、動物園の中にロープウェイ乗り場があり

猫空へロープウェイ30分くらい乗ったような気がする

一番山頂には、カフェがあったりお家があったり

どうやって毎日登り降りしてはるんやろ、

ロープウェイ途中駅で降りる

指南宮駅

この指南宮本殿改装中でしたが、中にははいれました。この本殿から出たら回廊があって歩いて行くと

また下に道があり、また、下に道があり 

このま真行くと自然下山になりそう、迷子になりそうだったので、2つ下くらいしか行かなかったけど、観光客も少なくて、10人も会わなかった。多分平日なのと、ロープウェイ途中で降りるの何気に勇気いる、景色を眺めていたらジワジワ感動するんですよ。。。さらに 

今回は右側は探索してなくて、右も道があるのが

ロープウェイ上から見たらわかった。

改装終わった頃指南宮もう一回行きたいなぁ。

なかなかこんな天空の寺院に行くことないよね

8月のレッスンスケジュールUPしました

大阪府、吹田市、茨木市、摂津市JR京都線千里丘徒歩2分エンジョイ ヨガスタジオ主宰岡野一実です。

8月のレッスンスケジュールをUPしました！

お盆休みは8/14.15.16.17です

臨時レッスン8月13日月曜10時〜11時リラックスヨガ

お盆前にヨガしにきませんかー？

今日も青空の大阪でした、

朝仕事が終わり、うちで、ビデオ録画三昧してました。

〈2018夏 台湾ちょこちょこ雑記〉

昨日マイカル行ったら小さい黄色みどり？みたいな小さいマンゴーが498円！高い、、、

しかも固そうだった。。

台湾はこの季節マンゴー街角で、大きい甘いマンゴー

ホテルで剥いて毎日食べていたのを思い出しては美味しかったなあ。。

雙連朝市に毎日行ってましたー！

マンゴーが山盛り。ドラゴンフルーツも。

朝ごはん食べに。

おぼろ豆腐スープジエンドウジャン中には揚げパン、ネギなど。パンはさくさくした食感に卵焼きみたいなのが入ってます。シャオピンジアダンって名前。

ほんま、毎日西門から通ったー、中で働く方もすごい親切、日本語のメニューもあるから大丈夫！

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家の中でゆっくり過ごす

大阪府、吹田市、茨木市、摂津市ＪＲ京都線千里丘駅前徒歩2分エンジョイヨガスタジオ主宰岡野 一実です。

暑い大阪でーす。

寒いより暑いほうが好きですが、ちょっと昼間は外出したくないくらいの気温ですねぇ

〈2018台湾台北 〉

さて 蓮の花、台北動物園での１枚

なんて鮮やかな色、写真加工もなんにもしてないです。緑ってほっとします

台北動物園

チケットも地下鉄MRTイージーカードで買えて楽ちん！

開門前から待っていて、開門したら

パンダ館に直行。初めてパンダを目の前で見ました！

可愛い、、長いこと見てました。。

新規体験レッスンご希望の方は、ホームページで

レッスンスケジュールをご確認の上入りたい曜日を

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猛暑か、、。

大阪府、吹田市、茨木市、摂津市JR京都線千里丘駅近徒歩２分エンジョイヨガスタジオ主宰岡野一実です。

台湾台北から帰国して。。日本の方が暑い！！！

普通日本涼し〜となるところが、、、

台北29度30度くらいでしたがまだ湿度低い感じがしました。

日本湿度も高い、帰って来てバテてます。。暑くて、

今日も仕事帰り、ＪＲ京都線電車の線路の温度が基準値より上がりましたので、速度を落として走行していますとのアナウンス。そして点検のため吹田止まりに電車が変わったのであった、、

炎天下吹田駅でホームで、、待つ電車、、

ついつい愚痴ってしまいました。

暑さであたまが痛い方も多いと思います

クーラー効いたお部屋で、ゆっくりヨガしましょう

台湾の漢方やさんで、素晴らしく香りが良いおいしいハーブティ買って来ましたのでレッスン後には飲みましょうねー(*´∇｀*)♬

〈2018夏台湾台北〉

台湾といえば、、

まずは暑い日には。これっ

マンゴーかき氷、おいしかったー。

果物屋さんで手のひらサイズのビッグサイズ生マンゴーを買い↓りんごちゃうで、マンゴーよ

日本では高くて手がでませんが、台湾で私が買ったのは一つ100円〜150円くらい。

手でも皮向けますが日本から持参したピーラーで剥いた方が、早くて楽！

お皿もないし、切り分けれないし、、、

丸かぶり！！

最高ーーーっっ！！！

至福なときでした。

毎日ホテルで食べてました。滞在中6ついただきましたー！夏の台湾の醍醐味ですなー。  

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ようやく、晴れ間が。

大阪ＪＲ千里丘駅前徒歩２分エンジョイ ヨガスタジオ主宰岡野 一実です

日曜日朝ようやく、青い空を見ることができましたー♡

今日も良い一日を♡

スタジオ体験お問い合わせ、ラインからどうぞ！

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雨

大阪府、吹田市、茨木市、摂津市ＪＲ京都線千里丘駅前徒歩２分エンジョイ ヨガスタジオ主宰 岡野 一実です。

すごい、雨がずうっと続いてますね

昨日の夜には摂津市一部地域除いてほとんどの地域で避難勧告がでました。

今朝解除になったようですが、雨は止む気配ないです。

うちの近くに大正川があり、決壊しないか、見に行ってきました。

河川敷に歩く遊歩道があるんですが、完璧、浸水

していました。

 木も頭だけに。。

明日もまだ雨みたいです。

皆さま、ヨガにいらっしゃるとき、お気をつけて来てくださいね。

ラインでも、ご予約、ご相談受けたまります

おはようございます

大阪府、吹田市、茨木市、摂津市ＪＲ京都線千里丘駅前徒歩２分エンジョイヨガスタジオ主宰岡野 一実です。

朝、早起きしてベルギー戦を観てました。

本当にハラハラドキドキ良い試合でした。結果日本は負けたのですが、最後まで頑張っていた日本、

選手インタビュー聞いてたら、涙腺が、、

朝早く起きて時間もあるので、久々クッキー作ってます。

日向夏の甘露煮と黒糖とココナツバターのクッキー

焼き中

本日のエンジョイスタジオレッスン後に、どーぞ！

新規体験レッスン、お問い合わせラインからできます。

レッスンスケジュールは、ホームページをご覧ください

今日のヨガ

優しいヨガ

リラックスキャンドルナイトヨガ

毎週火曜日１９時半から。

夜遅いヨガインヤンヨガ

毎週火曜日21時から。

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