エンジョイヨガ＆楽しい部屋@千里丘

あんこ使い道

生八つ橋で使ったあんこや、上新粉、特にあんこ早く使い切りたい。


きんつばを作りました。。

今日は完璧なOFF、、本読んだり、ビデオ観たりゆっくり過ごします。


明日も夜はLesson受けに行く。楽しみだ。。。

和菓子作り

生八つ橋。。京都銘菓
自分で作れるんですね

レシピ

白玉粉60g
上新粉40g
砂糖80g
水140CＣ

きな粉30g
シナモン5g

シナモンきな粉は台に広げておく

を順番に全部いれ混ぜます
白玉粉水、次に上新粉、砂糖、
今回は、三温糖を使用しましたが白砂糖でもオッケー！黒糖でもまた、風味が変わりおいしいかも。

600度でラップをし2分加熱まだトロトロなら、濡らしたフォークでまぜてさらに、ラップをして1分
餅みたいになれば、

きな粉をひろげた上に置き


真四角に切り、◁真四角にうまいこと切れなかったのが今回反省〜笑


あんこは、好きなだけ入れてちょ黒蜜シロップも好きなだけ！

あんこなし、皮だけでもきな粉かけて食べておいしいと思います(*^o^*)

(๑◕ㅂ▰)ﾉﾞ GOOD MORNING♫♬

最近はセルフネイルで


昨日難波でイタリアンジェラートの店にふらり立ち寄りました。

ジェラテリア ルッジェーリ
アプリコットと、エスプレッソのダブルをチョイス
クリームタイプ数種類
そしてジェラートといえば、氷感あるタイプ、実はわたし、アイスはハーゲンダッツやサーティワンのような濃厚タイプのほうが好きでして(^^;;
ジェラートやさんはあまりいかないんですよ
前々から気になってはいたし、暑さで入って中でイートインできました。
アプリコットジェラートは甘酢っぱくてさっぱり。んで、エスプレッソは濃厚、エスプレッソとアプリコットを両方入れたら完璧エスプレッソの味が勝ってしまいます
ダブル別々に食べたー笑

2Lesson仕事の後、夜はアヌサラヨガともこ先生のクラス受けて帰ります。
ここのところ土曜4週連続Lesson開講してくださるとの事で参加しています。
今夜も楽しみだな

ヨガを教える仕事しながら自分もずっとずっと生徒なんです。。


良い週末を。。。

カレー

朝からカンタンカレー作り

アスパラとキャベツカレー

１、たまねぎ、トマトを小さく刻む。
2.アスパラを三等分ナナメに切る
3、ベーコン適当に切る、私は三センチくらい大きめ
4.キャベツ、四角くザクザク切る


サラダ油で、アスパラ、たまねぎ、材料を入れて炒める、炒める


ベーコン縮まりすぎたらいやだから、
ベーコンだけ軽く焼いたら取り出してます。

そして、スパイス、クミン、カルダモン、シナモン、チリペッパー、パプリカ、カレーパウダーなど入れて

さらに炒める、

そこにこれを入れる！友人から聞いたおいしい噂にこないだ早速買いました



これすごく美味しい。カルディで買ったんだけど、レッドカレー、牛乳パックみたいなのにはいってます

出来上がり。

玄米ご飯にレモンをしぼり、食べたました。

なかなか、本格的な味に(^_^)

梅雨の合間の晴れ

昨日の夜は、ともこセンセのレッスンを受けに行ってました。
テーマは前屈
とても興味深いアプローチでした。
プラクティスしてると本当に楽しい！
練習は絶対必要。。
今からヨガプラス千里中央、その後ホテル阪急インターナショナル内ちゃやまちフイットネスで仕事です。
楽しい休日をお過ごしくださいませ


、、、やっぱ、わたしは、フェイスブックより、LINEのタイムラインやTwitterの方が断然好きだな。。。(^_^;)