エンジョイヨガ＆楽しい部屋@千里丘

夜の虹ネイル

今回は虹をアート描いてもらいました。
深いネイビーに虹が。。

セージ

八尾のアリオ内にあるヴィファーレでホットヨガをしたあと、スタジオ目の前アリオの中で期間限定Powerストーンの原石や岩塩を店頭販売している出店で、
セージの葉を買いました。前々から欲しかったけど、高いんです。。^^;
今日も聞いたら2800円とか。。
あきらめかけたら、小分けて800円にしてくれて、買っちゃいました。
使い方セージ葉っぱに火をつけて燃えつきさせるんですが浄化させたい場所で焚くといいそうです。
あと岩塩パックつめ放題1000円とあってめちゃがんばって入れましたよ。


ヒマラヤの岩塩だそう。この塊をこすり合わせて使うんだって、なめさせてもらったらマイルド！おにぎりに混ぜ混ぜしたい。。おまけで、もっと袋以上に入れてもらってありがとう～でした。（＾Ｏ＾）

心斎橋御堂筋で、選挙演説している橋下さん発見すごーい人混み。演説を聞きました。あたりまえなんだけど、テレビと同じ顔と声で、わーほんものだあと見入りました。。

ひさしぶりのマタニティ

今日からまたマタニティクラスをすることになりました

江坂のスタジオ　スタジオＷＩＴＨ　
　床暖房でからだに優しい暖かいスタジオです
http://www.with-studio.jp/
　以前にここのスタジオで３年弱マタニティクラスとヨガクラスをしてました
１年ぶりに戻ってきました（‘＾＾‘）
今日は　生徒さん２名様で　セミプライベートレッスンです。
話しながら　にぎやかな雰囲気で時間をごいっしょさせてもらいました。
　
最近ヨガクラスを減らしたのもあり休日も１週間に１日～２日終日取れるようになってきて　
からだを休めるのも必要だなぁひしひしと思います
ただ　ぼーっと家でしてる時間もいいんじゃないのかなぁ
今レベル１を終わりレベル２受講中のホリスティックな分野それにマクロビ　カレー作りとやりたいことはいっぱいありますが、のんびりとやっていこうかと。
　
今度楽しみな市からの依頼のお仕事で市民講座があります
　
親業・リフレッシュ講座
子育て仲間とおしゃべり　ヨガ体験
11月１５日　　２２日　　１０時～１２時　就学前の子供の保護者　講座中の一時保育つき　

参加費　無料
鳥飼東公民館
　
親業ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰって肩書きあるんですね　もちろん　わたしではありません　（＾＾；
専門の先生が２人いらして　前半にお話されるそうです
後半は私がヨガをします　ヨガとのコラボなんですけど
わたしも親業の話から聞きます。どんな内容なんでしょうね　楽しみです　寝ないようにしないとね　苦笑
　
そんなこんなで今年もあとわずか、楽しんでやっていきます

　

シールネイル

セルフシールネイルをしていただきました。上からジェルで盛ってもらいました。
今回で二回目、前回は赤、紺、白のぱきーっとした色合いだったので、
今回はおとなしめ(*'-'*)
白がオフホワイトなのがいい感じです。

しかし11月なのに暑いですよ。
ショールして歩いて汗かきました〜(^_^;)