エンジョイヨガ＆楽しい部屋@千里丘

京都へお買い物

大阪府吹田市、茨木市、摂津市ＪＲ京都線千里丘駅前徒歩2分エンジョイヨガスタジオ主宰岡野 一実です。

半年に1回ミラノ在住マダムミズコさんの雑貨即売会が京都であり、今日は初日オープニングにあわせて

行ってきました♡

テーマがひまわりということで、ディスプレイもひまわり色、私もイエローのトップスを着て行きました笑

今回も楽しませてもらいました。

バッグに、ネックレス、ブレスレットを購入♡

イタリアンレザーそしてイタリアならではの

アクセサリー、みずこさんが日本には売ってないような雑貨をそれはそれは、ユニークで、宝物掘り出して探してるような感じなんです。

マダムと別れてからランチへ

ヒグチ亭さん、こちらは2回目の来訪

前菜も充実

今回はメイン 京都ポークグリル  玉ねぎのソースがさっぱり酸味でお肉をさっぱりいただけます。

フォカッチャおかわりできます。オリーブオイルが激ウマです

デザートが！抹茶アイスの下には白玉と、あんことブランマジェが入ってます。

烏丸まで歩いていく道中においしいパン屋さんがあるとの情報を得て、これは行かなくちゃです

ル プチメックさん  まっくろくろ！

中は小さくて、ハードパンがずらり並んでました

バゲット購入 ほんま、気合いを感じる

ハナカゴさん、なんとも見過ごしてしまいそうな門構え ブラックボードなかったら民家みたいな。。

ドアあけた瞬間、「可愛い！！」って声に出したくらい、狭い店内ですけど、可愛いパンかずらりと

また、バゲットも買ってしまったわ(^^;;

京都は、暑いくらいでした。

ワインとパン今から食べまーす！！

新規体験レッスンご希望の方はラインからお問い合わせできます

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レッスンスケジュールなど詳細はホームページをご覧ください

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エンジョイヨガスタジオ

ご予約、お問合せはお気軽にメール、お電話にてこちらまでご連絡ください。

〈住所 〉

566-0011

大阪府‎ 摂津市

千里丘東1-12-19

シティ千里丘105号

（沖縄料理しーささんのお隣のマンション）

TEL : 070 5344 9277

mail : enjoyyoga1977@gmail.com

Hp: http://enjoyyogastudio.co/

お電話、メールでのご予約、お問い合わせに24時間以内にご予約完了メール、問い合わせについてのお返事をお電話かメールにて必ずお返事致します。

もし、メールがなんらかの不都合で入らないようであればお留守電メッセージをお残しくだされば、折り返しご連絡させて頂きます。

✳︎ご新規様もまずはお気軽に体験レッスン1回千円を受講してみてください。心よりお待ち申し上げております。

✳︎プライベートレッスンをご希望の場合、お日にちをお客様に合わせて決めますので（グループレッスン以外の時間帯）メール、ライン、電話にてご連絡くださいませ。

ご予約、予約変更、予約キャンセル等なるべく早く遅くともレッスン開始2時間前までにはご連絡いただけますようご理解とご協力お願いいたします。

みなさまとヨガを通じ出会えますように。。楽しみにしております。

ナマステ

タンスの舞台にデカトロン

西宮ガーデンのデカトロンに初めて行きました

フランスのスポーツ用品ショップです

安いっバック390円

ヨガ用品、ウェアもいろいろありました

デカトロン行った後ガーデンフードコート出来てたああ、食べてから関西ジャズフェスティバルへ

有名なダンススタジオのトップクラスの方々の共演の舞台 年1回毎年楽しみです。

昔も今も渡辺ステージジャズセンターのダンスはすごい、、、、、、また良かった今年も！！

余韻を胸におやすみなさい

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ナマステ

６月レッスンスケジュールUPしました

大阪府、吹田市、茨木市、摂津市ＪＲ京都線千里丘駅前徒歩２分かエンジョイ ヨガスタジオ主宰岡野一実です

6月のレッスンスケジュールUPしました。

↓↓↓

こんばんわ🌖

急に暑くなってきましたね。

まだ梅雨にも入ってないけど、夏みたいf^_^;

さて、６月レッスンスケジュールUPしました。

6月のスケジュール変更点がございます

インヤンクラス→マインドフルネス陰ヨガ

と名前が変わります。

これは、私が昨年から継続し勉強しているマインドフルネス陰ヨガを実践したかったからです。

スタジオオープンした当初は、みなさんが新規体験だったので、陰ヨガの動かないヨガは新規体験にはあまり向かないのでは？と思い体験にはノーマルクラスの体験オススメしていました。生徒さんの中では、この曜日この時間しか来れないという方もいらっしゃり、毎回陰ヨガだけ、になるより、クラス最初に、太陽礼拝を入れたヤンの動くヨガを入れて、動くヨガ、キープするヨガ両面楽しんでもらえるようにしてました。もう、今年で5周年を過ぎ、陰ヨガとヤンヨガをどちらも理解して受けてくださるお客様が増え、陰ヨガのみにさせていだくことにしました。ただ、マインドフルネス陰ヨガは軽い瞑想の後太陽礼拝はありませんがほぐしのウォーミングアップがございます。また、ご興味ある方は受けに来てくださいね

↑写真は、zen place江坂店です

毎週月曜10時ー11時 ここちヨガクラス オールレベル

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エンジョイヨガスタジオ↓マットやプロップス完備、

体ひとつでヨガに来てくださいね

ゆっくり呼吸

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関テレ番組観覧収録へ

大阪府、吹田市、摂津市、茨木市ＪＲ京都線千里丘駅前徒歩2分エンジョイヨガスタジオ主宰岡野 一実です。

今日は、関西テレビ「胸キュンサミット」の観覧収録に行ってきました。

その前に腹ごしらえ。

天神橋筋商店街天5あたりに、去年かしら。。

おうどんやさんができて、とても賑わってるんです。

月日が経てば経つほどお店繁盛していってるような。

いまや、外に行列ができてます。

絶対おいしいんやろなぁと思いながら

毎週月曜に、天六で仕事があるので帰り道気になりつつも行けてなかった、いぶきうどん！！

立ち食いうどんスタイル。

しかし、お店の人は2人キッチン囲うようにカウンターがあります。大忙しですね。

店の前にある食券機で、食券を先に買います

運よくすぐに、入れましたが、入れて満席です、

私たちのあとすぐに外まで行列ができてました。

メニュー迷う

揚げいりこは食べ放題です、塩もかかっていて香ばしい

友達は、マイタケWぶっかけの冷やしうどん

マイタケ揚げは出来たて！でかーい！

わたしは、とり天、ちくわ天、暖かいかけうどん

暖かいというよりファイアー！あつあつの出来たての

天ぷらと熱々うどんで、汗かきまくりました。

立ち食いうどんって注文したら、すぐ出てくるイメージでしたが、こちらは、ゆでも揚げも注文聞いてからなので、結構時間がかかります、フル回転でゆでてる感じ注文いっぱいで、15分くらい待ったかな、、お料理してるのも丸見えキッチン、見てるのも楽しかった、天ぷらも揚げたてをトッピング。

こんどは、マイタケ天ぷら食べてみたいな。

お腹いっぱいになり、眠くなりそう、そして汗だらだら、を沈めに、天満駅前のドトールにアイスコーヒーのみに行ってからの関テレへ。

1時間番組、ゲストも豪華な方々。笑いまくり帰宅。

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ゆっくりヨガ

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タピオカミルクティー

タピオカ隠れて写ってない、、f^_^;

ミルクティーも甘めで作り

ブラックタピオカは湯がきました。

タピオカは湯がいた後サランラップで1回分ずつラップして冷蔵庫へ、固くなりますが、レンジでチンしたらやわやわにもちもち感は復活します♡

昨日も今日もお天気良いですね。

今週は、ゴールデンウィークあけてのレッスンで

シークエンスをゆっくり目にしてます。

からだを優しく動かしてリラックス。

ゆっくり呼吸していきましょう。

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ナマステ

ラストG.Wあっとゆうまに、、

大阪府、吹田市、茨木市、摂津市ＪＲ京都線千里丘駅前徒歩２分エンジョイヨガスタジオ主宰岡野一実です。

これ、何かわかりますか？

スピーカーなんです！

WiFi環境ないとこは接続コードで

WiFiあるとこは、Bluetoothで、飛ばせます 

コンパクトな機体ながら音も割れずとても良いです。

写真では、大きく写りますが、サングラス置いたら

大体わかるかしら。

持ち運びできる手のひらサイズちょい大きいくらい

シリと連動、電話もハンズフリーに出来ます。

なんて便利なんでしょう。。(*´∇｀*)

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ゴールデンウィーク

大阪府、吹田市、茨木市、摂津市ＪＲ京都線、千里丘駅前徒歩2分エンジョイヨガスタジオ主宰岡野 一実です。

ゴールデンウィーク昨日も友人と会ってました。

きっちりとゆっくりとできる場所でランチをしたかったので、いろいろサイトを見たりして

探して予約をしていきました

第1ビル最上階12階にある

「老房」さん 

広い店内、お席は窓側、窓から見える景色良い〜解放感あり

ゆっくりできますよ

ランチは900円代からあり1000円、1500円と

あって、いっぱいメインも選べます

レビューを見て海鮮あんかけ焼きそばを食べてるレビューが多かったので私は海鮮焼きそばを注文してみました。

スープ付き900円だったかな、、、

30センチ角くらいの器なんですよ、たっぷりおなかいっぱいになりました。

友達は1500円の定食ランチ、蒸し物つきに。

何種類も点心があっていろいろ食べたい方にはオススメです！

服など見つつ、また、阪神ワインフェアに笑

またお目当てのワイン試飲して2本買って帰りました。あんまり飲めないですがグラス1〜2杯くらい、、お酒はワインが一番好き、特に赤、

今回も赤ばっかり買ってますな、、 

銘柄には特にこだわりませんが、キャンティやカベルネソーヴィニヨン、の濃縮感のある果実味、樽の香りがあるのが好きです。シチリアのネーロダヴォラは

本当に美味くて今回も買いました。透明感のある赤よりグラスに入れたら向こうが見えないくらいの赤ばかり好きかも。

阪神ワインフェア、後、もう、一回期間中行けるかなあ  また行くんかい！って感じですが(・・;)

もう残すところ休みも、今日、明日と2日間のみになってしまいました。。

今日は地元イオンでも行こうかなあ

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G.W

大阪府、吹田市、茨木市、摂津市JR京都線千里丘駅前徒歩２分エンジョイヨガスタジオ主宰岡野 一実です。

令和になりましたネ。

何事も最初が肝心

朝起きて、カーテンを開けて、ベランダに出てみました。清々しい朝の空気を吸って令和初日スタートしました。

今日はヨガ友、Ｎちゃんと梅田で会う予定。

11時に待ち合わせしました、

まだそんなにお腹空いてなくてでもゆっくりと

話したいという時におススメのお店。

ナビオ阪急メンズ館4階にある

ロンドンティールーム

席と席２人席が多くて仕切られてるので個室感がありくつろげます、１人で来ても人の目も気になりません

11時〜12時までの1時間だけモーニングメニューがあるんです

私はハム&ポテトのサンドイッチに

ファイブオクロックティー（ミルクティーにして飲むのに最適なしっかりしたお味 でもミルクなしで飲んでました）

このセット520税込 なんて、お得なんでしょう！

ロイヤルミルクティーならプラス100円。

通常ドリンクだけでもその、値段、それ以上くらいするのに。サンドイッチもおいしいし、紅茶もおいしーい！！

祝日でもこのモーニングをしてくれてるとこも嬉しい。

お皿まで素敵でしょ。。

お店を出た後阪神百貨店のワインフェア初日で

ワイン2本買いました。

ワインフェアは、半年に一度阪神百貨店でやっていて

毎回最近は行ってます。1週間ほどするので、

もう後2回くらい行けたらなあ。

ソムリエさんの話を聞きながら試飲もできて

なかなか楽しいです。

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休日

大阪府、吹田市、茨木市、摂津市ＪＲ京都線千里丘駅前徒歩2分エンジョイヨガスタジオ主宰岡野 一実です

オフでゆっくりしてます。

なんの予定もない休日。

りんごを圧力鍋で煮てシナモンかけてコンポートにしました。

りんご生でいただくよりコンポートにして食べるほうが好き♡

生ハムを巻いても美味しいし

ヨーグルトに入れても美味しい

アイスクリームにも間違いないー

りんご4個作りタッパーへ

すぐになくなる、、、

昼から久々パン焼こうかな

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TEL : 070 5344 9277

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ナマステ

釜山へ①

大阪府吹田市、茨木市、摂津市、ＪＲ京都線千里丘駅前徒歩２分エンジョイヨガスタジオ主宰岡野一実です。

ピーチで釜山へ、初韓国でーす

着いたら直ぐにTマネーカードを購入です。

これ飲みたかった、発見、バナナ味を買いました。

140円くらいです 

釜山ビジネスホテル、11階なかなか良い部屋〜

お値段もリーズナブルで、良い感じ

小皿にはつくあわせが何種類か出てきて

ケミチプ、タコとエビの炒めもの、

と言っても鍋です。美味かったー！

辛さは三段階、普通にしました。もー普通にしてよかった、これで、もうひとつ上の辛さなら大変σ(^_^;)

その後おなかを、静めにかき氷♡

軟雲堂さんへ

チョコ味のかき氷は初めて。

まん中にチーズ角切が入ってましたー！

皮かホルモン？と思いきや、平てんでした。

おいしかったです。

夜食

心斎橋みたいでした。西面は、若者の街ってイメージです。にぎやか、台湾の西門みたい。。

釜山ってもっと田舎かと思いきや都会〜！

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