2023年 10月 15日
11月レッスンスケジュールUPしました |
大阪府摂津市、茨木市、吹田市
JR千里丘駅前徒歩2分エンジョイ ヨガスタジオ
主宰岡野一実です。
いつまでも暑い暑いと言っていた10月初旬
店クーラーつけてたもんね!
それがいっきに初冬並みに冷え出して
昨年冬布団ほかしちゃったんですよね、、
2日間はタオルケット&薄い毛布で我慢してましたが、寒さに負けてニトリのネットで注文
フカフカの掛け布団♡
もう重い何十年ものの綿布団から
軽いけどあったかな、布団。
今年の夏は不眠症に悩みました。睡眠障害までいかないかもだけど、夏こんなしんどいのある?って体調で。夜、眠れるのか、夜が怖いくらいな日々もあり。最近は薬飲まずに眠れてます。台湾行ってから体調睡眠障害良くなりました。
11月レッスンスケジュールアップしました
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by enjoy-yoga
| 2023-10-15 15:42
| yoga
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